skóra na brzuchu

Czesc wszystkim. Od razu mowie szukalem przegladalem rozne tematy ale nie znalazlem prawidlowej odpowiedzi. Mam nastepujacy problem i chcialbym zwrocic sie do was z prosba o pomoc. Otoz praktycznie w ciagu 1,5 roku udalo mi sie zdzialac bardzo duzo ze swoim cialem zszedlem z wagi 148(wstyd przyznac) do 84 kg ale jak wiadomo jesli za szybko sie [...]

Dziewczyny troche zle mnie zrozumialyscie. Przede wszystkim zdjecia – dalam je tylko dla przykladu, ciezko jest wyszukac w googlach idealnie to co chcialoby sie pokazac. Ja chce cwiczyc i chce miec umiesnione cialo – zeby byla jasnosc miesnie, ale nie mega ogromne. Np. Moja siostra (37lat) cwiczy bardzo dlugo i duzo, ma prywatnego trenera, chodzi [...]

Mam taki problem ze zwisającą skorą na brzuchu. Niegdyś miałem poważne problemy z otyłością i teraz ta skóra tak wisi nawet jak stoję wyprostowany. Czy ona kiedyś zniknie czy trzeba jakieś specjalne ćwiczenia? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/17ece405af664d4a8fbe0096bfef1919.JPG

[...] oceny? To masz: Sylwetka nieestetyczna. Wysoki poziom tkanki tłuszczowej przy niskiej suchej masie ciała - klasyczna "skinny fat". To, co przykuwa uwagę to luźna, zwisająca skóra na tricepsach, duża fałda tłuszczu na brzuchu, zanik przywdzicieli uda i chude nadgarstki. Wszystko razem wskazuje na upodobania do diet głodówkowych przeplatanych [...]

[...] jest to spowodowane bo pod koniec wakacji warzyłem jeszcze 84 kg a po 3 miesiacach juz 78 jest to spora utrata masy w dość szybkim czasie i niestety pozostała mi ta zbędna skóra.. ;/ Co mogę zrobić żeby sie jej pozbyc??Ćwiczę na siłowni 5 miesiecy przez 2 miesiace ćwiczyłem intensywnie brzuch na skośnej ławce i jak widac na zdjeciu górne partie [...]

[...] brzucha i po prostu zawsze miałem taki brzuch że nie było za co złapać płaski, a ostatnio trochę mu się przybrało i można już złapać za taki mały tłuszczyk wcześniej tylko skóra była I nie chce by było coraz gorzej o to głównie chodzi. Moje pytanie czy same białko zmniejszy możliwość odkładaniu się na brzuchu w porównaniu do gainera ? A i [...]

[...] Zastanawiam się, czy na siłce tego nie złapałam. Teraz plamy są 3: najstarsza to taka czerwona, grudkowata obwódka, trochę się łuszczy i chyba schodzi, bo robi się normalna skóra w środku. Dwie małe na brzuchu (1x2cm) i chyba coś na łydce takie grudkowe się robi, ale nie jestem pewna, czy coś mnie czasem tam nie użarło. Ale jaja, to trzeba chyba [...]

Dostalem wysypki ktora wyskoczyla na klatce piersiowej i brzuchu ale swedzi mnie skora na calym ciele - zwlaszcza nogi i rece

Dokładnie Panie Tomku tłuszczu było bardzo dużo sadła na brzuchu tyle , że mozna bylo wziąć w obydwie dłonie , postanowiłem raz sie zredukować , żeby nie tkwić w tym dalyszm zalewaniu się , startowałem z poziomu ok 22 procent tłuszczu ostatnio mierzyłem wyszło 7 ale nie wydaje mi się zeby bylo tak malo dodam fotke brzucha pred miesiąca [...]

Siemka. Tak jak w temacie, czy to co mam na brzuchu to tłuszcz czy skóra. Dodam że schudłem w 2 miesiące ok. 7 kg. Wolałbym żeby to był tłuszcz bo można go przynajmniej spalić. Bardzo mi zależy na odpowiedzi ponieważ ćwiczę i ćwiczę a dziewczyny mówią że mam bojler :( . Info o mnie Wiek: 15 lat wzrost: 1.78 waga: 64 płeć: mężczyzna [...]

[...] waga pokazała mniej o 16kg i 7cm w obwodzie pasa. Czy to możliwe? Wagę mam dobrą, ale i tka nie wierzę w takie rzeczy. W każdym razie nie chce by na brzuchu została obwisła skóra, choć nie mam bębna jakiegoś mega dużego, ale czy 16kg w 2 tyg. jest realne? Jem co dwa dni najwyżej 3-4 skibki chleba z serem żółtym, do tego dietetyczna cola i dużo [...]

takie zapytanie.duzo twarz sie zmieeniła od poczatku redukcji?i czy skóra na brzuchu przez ten czas dopasowała sie/zmniejszyła obwódd czy dalej masz luźny nawis skórny?

[...] czasu w tragicznym stanie, dobrze się odżywiam,piję pokrzywę a tu coraz gorzej. Co prawda ropnych nie mam,ale i tak dobrze to nie wygląda. Jeszczę się łudzę,że może skóra się oczyszcza... Tak czy inaczej ,jeśli ktoś zna jakieś dobre ziółka na cerę to poproszę o porady :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/02d5383efc8f4ce8b2d0938776614fd8.jpg [...]

[...] wiadomo, że nie wrócę. Co do skóry jeszcze - spróbuje się dowiedzieć, czy są jakieś zabiegi kosmetyczne na to i czy są skuteczne. Bo tak myślę, że skoro kobietom po ciąży ta skóra wraca do normalnego stanu. Znajoma (20 lat) jest modelką, rok temu urodziła bliźniaki - przez 12 miesięcy wróciła do idealnie smukłej sylwetki, nawet widać jej zarys [...]

Dopiero zaczynam moją prawdziwą przygodę ze sportem i zaobserwowałem, że pomiędzy moją skórą, a mięśniami są pewnego rodzaju(tak, uwaga, brzmi dziwnie) kuleczki. Nie mam pojęcia co to jest, ale mam to tylko na rękach w okolicy bicepsa. To raczej nie jest tłuszcz(a przynajmniej nie normalny), bo tłuszcz mam też na brzuchu etc., ale tylko na rękach [...]

[...] chęć na słodkie mija. I jak najmniej smażenia. Gotuj mięso na parze, albo piecz. A ten tłuszcz na brzuchu, to - nie chcę Cię martwić - prawdopodobnie rozciągnięta skóra, która wygląda jak warstwa sadła. Ja tak mam i z tego co wiem, to albo skalpel, albo trzeba się z tym pogodzić. Chyba, że jesteś szczęściarzem i skóra wchłonęła Ci się [...]

no i szczerze to się boje najbardziej o skóre na brzuchu czy się zejdzie, chociaż cycki i brzuch w osatecznosci zawsze można zrobić, nie wiem co ze skórą na nogach ,

cycki to ja bym se kiedyś zrobiła /-)_ i jak skóra na brzuchu by wisiała to plastykę brzucha, ale mam nadzieję że nie będzie wisieć

[...] Waga jednak idzie jak krew z nosa. Z 82 kg i około 20%BF zszedlem 76-77kg. Jestem skinny fat wiec bardzo frustruje mnie brak efektów na brzuchu..powinienem cos zmienić, dorzucić jakiś spalacz, a może jako skinny fat pójść w mase :D bo poza tym brzuchem to juz serio nie mam z czego ciac, na plecach skóra cienka jak pergamin. Poradzicie cos?? :)

Ja i tak jestem bardzo chudy na brzuchu jest sama skóra. Mam dobrze rozwiniete miesnie brzucha ale widac je tylko gdy napne miesnie a chce zeby byly widoczne bez napinania.